Messen statt schätzen. Training auf Basis echter Daten.
Leistungsdiagnostik
Mit unserer Leistungsdiagnostik und Spiroergometrie analysieren wir Ihren Körper präzise – in Ruhe und unter Belastung. So erhalten Sie objektive Messwerte zu Stoffwechsel, Ausdauer, Energieverbrauch und individuellen Trainingsbereichen.
Gym
Longevity
Physio
Gym
Longevity
Ihren Körper wirklich verstehen
Spiroergometrie
Bei der Spiroergometrie analysieren wir Ihre Atemgase während einer Belastung auf dem Laufband oder Fahrradergometer. Dadurch erkennen wir präzise, wie Ihr Stoffwechsel arbeitet, welche Energiequellen Ihr Körper nutzt und in welchen Belastungsbereichen Sie am effizientesten trainieren.
So erhalten Sie individuelle Daten, die genau auf Ihren Körper und Ihre persönliche Leistungsfähigkeit abgestimmt sind.
Typische Anwendungsbereiche
Ihr Vorteil
Sie trainieren nicht länger nach Vermutungen, sondern auf Basis objektiver Messwerte.
Training gezielt steuern
Leistungsdiagnostik
Gerade im Ausdauersport entscheidet die richtige Belastungssteuerung über Fortschritt oder Stillstand.
Mit unserer Leistungsdiagnostik bestimmen wir Ihre individuellen Trainingsbereiche und zeigen Ihnen, bei welcher Herzfrequenz Sie effektiv Grundlagen trainieren, Tempo entwickeln oder sich optimal auf Wettkämpfe vorbereiten.
Auch die Trainingszonen Ihrer Sportuhr überprüfen wir auf Wunsch und gleichen sie mit Ihren tatsächlichen Messwerten ab.
Besonders geeignet für
Ihr Vorteil
Sie trainieren exakt in den Bereichen, die Ihren Körper tatsächlich weiterbringen.
Kalorien endlich exakt kennen
Ruheumsatzmessung
Wie viele Kalorien Ihr Körper täglich verbraucht, lässt sich nicht zuverlässig berechnen.
Selbst Menschen mit identischem Alter, Gewicht und gleicher Körpergröße unterscheiden sich häufig deutlich im tatsächlichen Energieverbrauch.
Mit unserer Ruheumsatzmessung bestimmen wir Ihren individuellen Grundumsatz und schaffen eine verlässliche Grundlage für Ernährung und Trainingsplanung.
Ideal für
Ihr Vorteil
Keine Durchschnittswerte – sondern Klarheit über Ihren tatsächlichen Kalorienbedarf.
Effektiver abnehmen
Stoffwechselanalyse
Wer Gewicht reduzieren möchte, profitiert von einem Training, das auf den eigenen Stoffwechsel abgestimmt ist.
Mit der Bestimmung Ihrer optimalen Fettverbrennungszone (FatMax) erfahren Sie, bei welcher Belastung Ihr Körper Fett besonders effizient als Energiequelle nutzt.
Gemeinsam mit der Ruheumsatzmessung entsteht eine fundierte Basis für nachhaltigen Gewichtsverlust.
Besonders sinnvoll bei
Ihr Nutzen
Sie trainieren zielgerichteter und schaffen optimale Voraussetzungen für nachhaltige Erfolge.
Belastbarkeit sicher einschätzen
Wiedereinstieg nach Verletzung oder Trainingspause
Nach einer Verletzung, Erkrankung oder längeren Trainingspause stellt sich häufig die gleiche Frage:
Wie belastbar bin ich aktuell wirklich?
Unsere Leistungsdiagnostik liefert eine objektive Antwort und zeigt, in welchen Intensitätsbereichen Sie sicher trainieren können.
Auch nach Infekten oder längeren Erschöpfungsphasen hilft die Diagnostik dabei, das Training kontrolliert und sinnvoll wieder aufzubauen.
Geeignet für
Unser Ziel
Einen sicheren und nachhaltigen Weg zurück zu mehr Leistungsfähigkeit schaffen.
Gemeinsam mehr erreichen
Diagnostik für Unternehmen & Vereine
Leistungsdiagnostik eignet sich nicht nur für Einzelpersonen. Auch Unternehmen und Sportvereine profitieren von objektiven Gesundheits- und Leistungsdaten.
Für Firmen entwickeln wir individuelle Angebote im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements.
Laufgruppen, Triathlon- und Radsportvereine unterstützen wir mit Diagnostik-Aktionen und individuellen Trainingsbereichen für die gesamte Gruppe.
Geeignet für
Ihr Vorteil
Jeder Teilnehmer erhält individuelle Messwerte statt pauschaler Empfehlungen.
Ihren Körper wirklich verstehen
Spiroergometrie
Bei der Spiroergometrie analysieren wir Ihre Atemgase während einer Belastung auf dem Laufband oder Fahrradergometer. Dadurch erkennen wir präzise, wie Ihr Stoffwechsel arbeitet, welche Energiequellen Ihr Körper nutzt und in welchen Belastungsbereichen Sie am effizientesten trainieren.
So erhalten Sie individuelle Daten, die genau auf Ihren Körper und Ihre persönliche Leistungsfähigkeit abgestimmt sind.
Typische Anwendungsbereiche
Ihr Vorteil
Sie trainieren nicht länger nach Vermutungen, sondern auf Basis objektiver Messwerte.
Training gezielt steuern
Leistungsdiagnostik
Gerade im Ausdauersport entscheidet die richtige Belastungssteuerung über Fortschritt oder Stillstand.
Mit unserer Leistungsdiagnostik bestimmen wir Ihre individuellen Trainingsbereiche und zeigen Ihnen, bei welcher Herzfrequenz Sie effektiv Grundlagen trainieren, Tempo entwickeln oder sich optimal auf Wettkämpfe vorbereiten.
Auch die Trainingszonen Ihrer Sportuhr überprüfen wir auf Wunsch und gleichen sie mit Ihren tatsächlichen Messwerten ab.
Besonders geeignet für
Ihr Vorteil
Sie trainieren exakt in den Bereichen, die Ihren Körper tatsächlich weiterbringen.
Kalorien endlich exakt kennen
Ruheumsatzmessung
Wie viele Kalorien Ihr Körper täglich verbraucht, lässt sich nicht zuverlässig berechnen.
Selbst Menschen mit identischem Alter, Gewicht und gleicher Körpergröße unterscheiden sich häufig deutlich im tatsächlichen Energieverbrauch.
Mit unserer Ruheumsatzmessung bestimmen wir Ihren individuellen Grundumsatz und schaffen eine verlässliche Grundlage für Ernährung und Trainingsplanung.
Häufige Einsatzgebiete
Ihr Vorteil
Keine Durchschnittswerte – sondern Klarheit über Ihren tatsächlichen Kalorienbedarf.
Effektiver abnehmen
Stoffwechselanalyse
Wer Gewicht reduzieren möchte, profitiert von einem Training, das auf den eigenen Stoffwechsel abgestimmt ist.
Mit der Bestimmung Ihrer optimalen Fettverbrennungszone (FatMax) erfahren Sie, bei welcher Belastung Ihr Körper Fett besonders effizient als Energiequelle nutzt.
Gemeinsam mit der Ruheumsatzmessung entsteht eine fundierte Basis für nachhaltigen Gewichtsverlust.
Besonders sinnvoll bei
Ihr Nutzen
Sie trainieren zielgerichteter und schaffen optimale Voraussetzungen für nachhaltige Erfolge.
Belastbarkeit sicher einschätzen
Wiedereinstieg nach Verletzung oder Trainingspause
Nach einer Verletzung, Erkrankung oder längeren Trainingspause stellt sich häufig die gleiche Frage:
Wie belastbar bin ich aktuell wirklich?
Unsere Leistungsdiagnostik liefert eine objektive Antwort und zeigt, in welchen Intensitätsbereichen Sie sicher trainieren können.
Auch nach Infekten oder längeren Erschöpfungsphasen hilft die Diagnostik dabei, das Training kontrolliert und sinnvoll wieder aufzubauen.
Geeignet für
Unser Ziel
Einen sicheren und nachhaltigen Weg zurück zu mehr Leistungsfähigkeit schaffen.
Gemeinsam mehr erreichen
Diagnostik für Unternehmen & Vereine
Leistungsdiagnostik eignet sich nicht nur für Einzelpersonen. Auch Unternehmen und Sportvereine profitieren von objektiven Gesundheits- und Leistungsdaten.
Für Firmen entwickeln wir individuelle Angebote im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements.
Laufgruppen, Triathlon- und Radsportvereine unterstützen wir mit Diagnostik-Aktionen und individuellen Trainingsbereichen für die gesamte Gruppe.
Geeignet für
Ihr Vorteil
Jeder Teilnehmer erhält individuelle Messwerte statt pauschaler Empfehlungen.
Eine Leistungsdiagnostik zeigt immer den aktuellen Stand.
Den eigentlichen Fortschritt erkennen Sie jedoch im Vergleich.
Mit regelmäßigen Folgemessungen – beispielsweise alle drei bis sechs Monate – machen wir Ihre Entwicklung sichtbar und passen Trainingsbereiche sowie Empfehlungen kontinuierlich an.
So sehen Sie schwarz auf weiß, wie sich Ihr Training auszahlt.
Entwicklung objektiv messen
Fortschritt sichtbar machen
Wissen statt vermuten
Leistungsdiagnostik mit persönlicher Betreuung
Bei PhysioTeam Livity erhalten Sie nicht einfach einen Messbericht.
Wir nehmen uns Zeit, Ihre Ergebnisse verständlich zu erklären und gemeinsam daraus konkrete Handlungsempfehlungen abzuleiten.
Durch die Verbindung aus Physiotherapie, medizinischem Training und moderner Leistungsdiagnostik entsteht ein ganzheitlicher Blick auf Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Unser Ziel ist es, dass Sie Ihren Körper besser verstehen und Ihre Entscheidungen künftig auf verlässliche Daten statt auf Vermutungen stützen.
PhysioTeam Livity
Finden Sie heraus, was wirklich in Ihnen steckt
Ob Leistungssteigerung, Gewichtsreduktion, Wiedereinstieg nach einer Pause oder langfristige Gesundheitsvorsorge – unsere Leistungsdiagnostik liefert die Grundlage für fundierte Entscheidungen.
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